透過佛教故事和文章，學習英文；透過英文，學習有關生命和生活。36篇內文，篇篇有趣而耐人省思。本書共分六個部份，第一部份是禪的故事，第二、三部份是取材自阿含經，屬於原始佛教時代佛陀的教化故事；第四、五部份是本生經，敘述佛陀前生為菩薩時的行誼。第六部份的「迴響」，是對佛法所引起的一種深思和回應。內容上兼顧閱讀、書寫、會話的練習，編排上有難易淺深的次第性，是一本適合有興趣英文佛學者的基礎訓練教材。